湖北小尹鹿鞭膏【男人必备】
最大的补便是“不卝泄为补”，最好的药便是“戒为良药”，药补不如食补，食补不如动补，要让自己动起来，当然不是过度运动而是适量的运动。
戒友普遍存在一个认识上的误区，那便是完全赖医师，觉得看了医师一切问题都可以解决，其实这种主意是过错的，三分治，七分养，假如你不懂得摄生，那么药物的疗效真的是很有限的，比方给你吃补肾的药物，而你却还在SY，这样反而会拔苗助长。药物帮助你康复肾气，一康复就糊弄，肾气永远不会满，要“上补下不漏”才行。伤卝精很严重的戒友，假如你的症状比较显着，我建议还是要活跃医治的，活跃的医治有助于身体的康复，但千万不要依赖上药物，那是别的一种怪圈，重心应该放在戒色和摄生上，这オ是康复
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