男人吃鹿茸多久吃一次效果能达到最好
目前来看，食用鹿茸属于一种食物类别，一般应视自身具体情况，综合考虑以下几点作为参考：

1. 身体健康：鹿茸的营养价值很高，有助于促进人体机能的正常运行，可以适当补充人体所需的养分，对于健康的男性摄入鹿茸，有助于维持身体健康。

2. 年龄：年龄越大，摄入鹿茸的频率也要越高，而年轻人不宜过于频繁地食用鹿茸，4～6周一次较为合理。

3. 个人用餐习惯：应根据个人膳食习惯适当调整，有高脂肪饮食习惯者，摄入鹿茸的频率应以2周一次最好。

以上便是关于男性食用鹿茸的建议。