鹿茸买了不懂吃？男人这样吃鹿茸，补肾效果你肯定想不到
鹿茸买了不懂吃？男人这样吃鹿茸，补肾效果你肯定想不到
鹿茸虽然是一味较为名贵的中药材，但人们想用鹿茸进补还是很简单的，终究很多大型超市或许是药店都有在售。
但是，大部分人虽知道鹿茸是难得的补品，却不知道鹿茸终究该补什么以及该怎样食用，以至于造成浪费。
今天就来告诉我们鹿茸的成效和健康有效的吃法。
1
鹿茸是什么？
鹿茸是什么
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带羽毛，含血液，叫做鹿茸，是一种贵重的中药。
据史料记载，清朝宫中就现已开始大量运用鹿茸了。乾隆的延寿医方"健脾滋肾壮元方"就是以鹿茸为主药，具有健脾益肾、强筋壮骨之成效。
那么，实际上鹿茸终究有哪些成效呢？
2
鹿茸的成效
1. 补益气血
气血是构成隴人隴体的根本物质。人隴体生命活动，全靠脏腑的功用活动，而脏腑功用的正常活动，又依赖于精、气、血等作为物质基础。鹿茸功擅益隴精，精旺则能化气生血。
2. 温肾壮隴阳
肾藏精、生髓，为人隴体生长、发隴育和生隴殖的根源。古往今来，鹿茸一直被视为益隴精填髓、温肾助阳的上乘之品。
3. 强心复脉
鹿茸对心血管体系及心肌有特异性效果，使其功用反常恢复常态，到达强心益脉的效应，还能改进全身循环、提高机体各种活动隴功用和耐受力。
4. 化瘀生肌
鹿茸有行血、化瘀、消肿、解毒和生肌的效果，对长时间不愈和重生不良的溃疡及创伤，能增强其再生进程，加强氮素及碳水化合物的代谢，然后促进溃疡面和骨折的加快愈合。
5. 强筋壮
适用于老年人精衰血少、腰脊楚、肢节疼痛、筋骨痿软、手足拘挛，小儿发隴育不良、筋骨疲隴软、行迟、齿迟、囟门不闭合等症，能够起益肾壮骨强筋的效果。
3
图片
男人这样吃鹿茸，补肾助性
1． 泡制药茶
药茶疗法是中医传统的医治办法之一。鹿茸能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下。
作为保健药茶饮用，单味药服食，鹿茸以3～5克为好，可采用隔日饮用法，不必每日都服。坚持数月，必有助益。
2． 浸泡药酒
将鹿茸(或含有其它药物的复方)放入瓶中，参加500～1000ml白酒，加密闭储存，每隔2～3天晃动一下酒瓶，使其有效成份充沛析出，一般要浸泡半个月才干饮用。
每次饮用10～50毫升不等，男人虚劳精衰，精血两亏，阳痿不举，遗尿滑隴精，妇女宫冷不隴孕，崩漏带下均可饮用。
3． 鹿茸磨粉
没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种办法能够处理我们的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用开水送服茸粉，既方便，又相同有很好的效果。
4． 鹿茸做菜
食疗是保健强身的一大办法，鹿茸和其它药材参加鸡、鸭、鹅或许猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，相同有很强的补养效果。不仅是熬汤，鹿茸还能够粉碎成粉，参加其它的菜式中。
5． 散剂吞服
鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购隴买现成的鹿茸粉，能够直接将粉剂放在口隴中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。
提醒
运用鹿茸时要留意：要从小剂量开始，缓缓增加，不要一次性服用过多。阴虚内热、肝阳上亢者，最好不要服用鹿茸，否则会加重上火的程度，然后
图片
出现口干咽痛、大隴便干结等现象。
鹿茸为补养大品，价隴格昂贵。因而更要留意区分真伪，防止上当受骗。
4
如何通隴过肉隴眼辨别鹿茸
1． 原只鹿茸
真鹿茸体轻，质硬而脆，气微腥，味咸。一般有一或两个分枝，外皮红棕色，多光润，表面密生红黄或棕黄隴色细羽毛，皮茸紧隴贴，不易剥离。以茸体丰满、挺圆、质嫩、毛细、底部无棱角者为佳。
2． 鹿茸片
鲜鹿茸烘干后通过切片加工即成为鹿茸片。鹿茸片则以毛孔嫩细、赤色小片为佳。而假鹿茸则体重，质坚韧，不易切断，溶于水后呈混浊状。
